Aerobic & Co. – Motivation, Spaß und Bewegung
Unter dem Überbegriff »Aerobic & Co.« bietet der Sport+WellnessPark eine Vielfalt an unterschiedlichen Kursformen an, die in der Region Heilbronn sicherlich seinesgleichen sucht. In insgesamt 3 großzügigen Kursräumen mit gelenkschonenden Schwingböden werden von unserem großen Instruktoren-Team über 200 Kurse pro Monat angeboten. Egal ob vormittags, spätabends oder an Wochenenden, Kurse finden zu fast jeder Zeit statt, wobei Sie die Qual der Wahl haben zwischen aktuellen Trendhits wie Pilates oder Klassikern wie Spinning®, Step, Power-Dumbell, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik u.v.m. Die Kurse sind in zwei Schwierigkeitsstufen unterteilt, dadurch findet hier der Neueinsteiger, wie auch der Fortgeschrittene und Profi immer den passenden Kurs.
Motivierende Instruktoren, mitreißende Musik und das tolle Ambiente sorgen für gute Laune und jede Menge Spaß – das müssen Sie einfach erlebt haben!

Das Spinning®-Training – mittlerweile ein Klassiker
…ist ein mit Musik untermaltes Gruppentraining auf speziell entwickelten Indoor-Bikes. Von fachlich ausgebildeten und zertifizierten Spinning®-Instruktoren werden im Sport+Wellness Park »Alte Ziegelei« Radausfahrten simuliert, die darauf abzielen, mit großer Motivation wichtigste Fahrradtechniken wie Atmungs-Herzfrequenztraining etc. zu vereinen. Das Spinning®-Training ist ein ausdauerorientiertes Ganzkörpertraining (kräftigt neben dem Herzmuskel und den Beinen auch die Arm-, Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur) und für Personen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Jeder Teilnehmer bestimmt selbst die Intensität des Trainings, wird motiviert durch den Rhythmus der Musik, den Anweisungen des Instruktors und das Gruppentraining.
Nach der ersten Lektion sind Sie erschöpft, nach der zweiten sind Sie motiviert für eine weitere und nach der dritten Spinning®-Lektion sind Sie »abhängig« – im positiven Sinne natürlich! Es gibt kein zurück! Sie befinden sich auf dem Weg zur besten Form Ihres Lebens und das ohne bewusste Anstrengung.
Erleben Sie das original Spinning® auf 25 Rädern im Sport+WellnessPar in unserem separaten, großzügigen und ausschließlich für Spinning genutzten Kursraum.