Cross Training

Auf unserer großzügigen Cross Training Fläche mit speziellem, gelenkschonend gedämpften Trainingsboden bieten wir mehr als 100 verschiedene Workout-Kurse pro Monat an, die klassisches Krafttraining mit funktioneller Stabilisation, koordinative Elemente mit athletischen Grundübungen verbinden. Von TRX^® über Ropes und Medizinbällen bietet sich hier dem Individualtrainierenden eine riesige Übungsauswahl für ein maximal abwechslungsreiches und zugleich intensives Training.