Das Ernährungs- und Bewegungskonzept des Sport+WellnessPark
In unserem über viele Jahre entwickelten und sehr erfolgreichen Ernährungs- und Bewegungskonzept 10kg Club® verbinden wir zwei verschiedene Komponenten zu einem nachhaltigen Ganzen. Zum einen die gezielte Ernährungsumstellung als Grundlage für Gewichtsoptimierung und mehr Vitalität, zum anderen die Bewegung, denn nur Muskulatur kann aktiv und dauerhaft Fett verbrennen.
Mit der 10kg Club® Stoffwechselkur schaffen auch Sie es, wie Hunderte Teilnehmer vor Ihnen, in 3 Wochen bis zu 10kg Gewicht verlieren. Mit dem inkludierten und ganzheitlichen Bewegungsprogramm können Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten und Ihre Erfolge weiter ausbauen.
Fühlen Sie sich wie ein neuer Mensch und das nach nur 3 Wochen! Sie haben den Willen für Veränderung, wir zeigen Ihnen den Weg, denn die Entfernung zwischen Traum und Realität heißt Aktivität!
10 kg Club® Stoffwechselkur und
10 kg Club® Stoffwechselkur to go
10 kg sind nicht viel – manchmal scheinen sie jedoch eine unüberwindbare Hürde zu sein. Der Sport+WellnessPark ALTE ZIEGELEI möchte Ihnen helfen mit der 10 kg Club® Stoffwechselkur, unserem seit Jahren erfolgreichen Ernährungs- und Bewegungskonzept, dieses Ziel nachhaltig zu erreichen und mit unserer fachkundigen Unterstützung innerhalb von 3 Wochen bis zu 10 kg abzunehmen. Durch eine kalorienreduzierte, vollwertige Ernährung, begleitender Ergänzung mittels basischer Dr. Jentschura Vitalstoffe sowie das Integrieren von sportlichen Aktivitäten im Ausdauer- und Kraftbereich erreichen wir einen realen Fettverlust ohne Muskelmasse abzubauen. In diesen 3 Wochen der 10 kg Club® Stoffwechselkur begleiten wir Sie mit Informationen, Rezepten, jahrelanger Erfahrungen aus zahlreichen erfolgreichen Kursen, Tipps aus dem Alltag und Motivation, Motivation, Motivation. Nach Abschluss der 10 kg Club® Stoffwechselkur empfehlen wir anschließend eine Woche zum Übergang in die „normale“ Ernährungsweise. Auch hier geben wir die Anleitung durch entsprechende Rezepte, so dass die Rückkehr in die „Normalität“ leichtfällt.
Unterschiede:
10 kg Club® Stoffwechselkur: Findet in regelmäßigen Abständen in Kleingruppen und professioneller Begleitung durch unsere erfahrenen 10kg-Club® Coaches statt. Die entsprechenden Starttermine werden jeweils hier auf unserer Website, im Newsletter sowie auf unseren Social Media Kanälen angekündigt.
10 kg Club® Stoffwechselkur to go: Jederzeit loslegen mit individuellem Starttermin für die persönliche 3 Wochen Stoffwechselkur und professioneller Begleitung durch unsere erfahrenen 10kg-Club® Coaches.
Starten Sie Ihre Erfolgsstory jetzt und nehmen Sie in 3 Wochen bis zu 10kg ab, wie Hunderte erfolgreiche Teilnehmer vor Ihnen!
Leistungen der 10kg Club® Stoffwechselkur
- Persönliche Anamnese
- InBody® Ganzkörperanalyse am Anfang und Ende der Kurse
- erfolgreiche und bewährte Rezeptsammlung
- Beratung und Betreuung während der Kursdauer
- Nutzung der gekennzeichneten sportlichen Angebote für Nichtmitglieder (ausgewiesene 10kg Club® Fitnesskurse, Gerätezirkel (Kraft- und Kraft-Ausdauer) sowie Cardiobereich)
Optional können folgende Leistungen gebucht werden:
- Laktattest zur Optimierung des Ausdauertrainings
- Einzelberatung: basierend auf dem Aktivitätsprofil der Firma Cardioscan® – bei Ernährungs- und Gesundheitsfragen
- Exklusive, zu den Themen passende Kochkurse (z. B. veganes/basisches Kochen)