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HYROX

HYROX ist der neue Fitness-Trend! Es kombiniert funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischen Ausdauersport zu einer Challenge –und das sogar unter freiem Himmel, in unserem HYROX Outdoor Gym. HYROX ist jedoch mehr als ein Workout – es macht Dein Können und Deine Fitness mit anderen vergleichbar. Im Wettkampf wechseln sich 8 x 1 Kilometer laufen mit 8 anspruchsvollen Workouts ab. Dafür braucht der Durchschnittsathlet circa 90 Minuten. In den HYROX-Kursen im Sport+WellnessPark bringen unsere Trainer die Teilnehmer in 30 Minuten ordentlich zum Schwitzen.

HYROX GYM
HYROX Outdoor Gym
Functional Training

NEU: Cross Training

Übungsauswahl für ein maximal abwechslungsreiches und zugleich intensives Training.   mehr erfahren
Sport+WellnessPark ALTE ZIEGELEI Athletic Gym

NEU: Athletic Gym

Die neue Gym-Dimension setzt den Maßstab in Sachen Krafttraining! mehr erfahren
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