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The Great Yoga Wall® exklusiv bei uns!

Die 2018 eröffnete Yoga Lounge ALTE ZIEGELEI wurde mit der Weltneuheit The Great Yoga Wall® ausgestattet. Das ursprünglich von BKS Iyengar entwickelte Training an der Wand wurde von Kedric Wolfe mit The Great Yoga Wall revolutioniert und bis zu seiner heutigen Form permanent weiterentwickelt. Das mit verstellbaren Gurten und Beckenschaukeln speziell ausgestattete Wandsystem ermöglicht es verschiedene Yoga Asanas (Körperhaltungen) auf völlig neue Weise zu erleben. Sie unterstützt das körperliche Gleichgewicht, sowie die Beweglichkeit und hilft bei Rückenschmerzen, Haltungsschwächen und der Verbesserung der Kraft und Koordination.

Folgende Vorteile bietet das Training an The Great Yoga Wall® :

  • Sie ermöglicht es dem Trainierenden Yoga Stellungen länger zu halten
  • Die individuelle Flexibilität wird verbessert
  • Das Erlernen der Yogastellungen wird erleichtert. Es können dabei Körperhaltungen ausgeführt werden, die individuell auf der Matte noch nicht möglich sind.
  • Fördert die Kräftigung des gesamten Körpers
  • Perfekt geeignet für therapeutisches Yoga
  • Einfach zu erlernen und dadurch auch für Yoga Anfänger ideal

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